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한의원 갔다가, 펑펑 운 날 (부신피로증후군)

지난 토요일, 여기저기 쑤시는 몸을 이끌고 한의원을 찾았다. 선생님은 단순히 근육이 상한게 아니라, 제 안의 에너지가 완전히 타버린 '부신피로증후군' 이라고 하셨…

매일 1시간의 적립, 나를 미워하지 않기 위해

요즘 제 가장 큰 관심사는 '꾸준히 블로그를 하는 것'이에요. 한정된 체력과 시간 안에서 어떻게 하면 더 효율적으로 움직일 수 있을지 늘 고민하곤 합니다. 그러다 …

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